Gongu meditācija ar Natāliju Rutuli

Pirmdien, 22.oktobrī, plkst. 17:30 Ventspils Galvenajā bibliotēkā notiks Gongu meditācija, ko vadīs netradicionālās medicīnas speciāliste Natālija Rutule.

Gongu skaņai ir labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību. Tā skaņa harmonizē, sakārto, atjauno un dod spēku, tā ir kā masāža veģetatīvajai nervu sistēmai. Gonga skaņas spēles laikā rodas efekts, kas sajūtās līdzīgas masāžai, veicina relaksāciju, ļaujot nonākt mierīgā atpūtas stāvokli, palīdz mazināt stresu. Gonga skaņas rada pozitīvas pārmaiņas mūsu fiziskajā, emocionālajā un garīgajā plānā.

Natālija seansa laikā izmanto arī daudzus citus instrumentus – Tibetas un kristāliskos dziedošos traukus,  vēja zvanus, čakrafonu, kokli u.c Klausīšanās jeb iegremdēšanās gongu skaņās vienlaicīgi ir dziļa relaksācija, meditācija un dziedināšana.

Pēc iepriekšējā tikšanās reizē izteiktā apmeklētāju ierosinājuma, nodarbības tiks piedāvātas  reizi  mēnesī ar mainīgiem datumiem (atkarībā no pasniedzējas iespējām), par ko informēsim  Ventspils bibliotēkas mājas lapā un sociālajos tīklos!

Nodarbības ilgums: 1 h.

Nepieciešamais: paklājiņu, pledu ar ko varat apsegties, siltas zeķītes un ērtu apģērbu, lakats acīm (ja traucē dienasgaisma).

Pozīcija: pustumsā, guļot vai sēžot. Cena: 12 Eur/pers.