Skaņu meditācija ar Natāliju Rutuli

gongu-meditacija-1080x720

Trešdien, 25.janvārī, plkst. 18.00 Mūzikas bibliotēka aicina uz meditāciju kopā ar netradicionālās medicīnas speciālisti Natāliju Rutuli. Nodarbība notiks Ventspils Galvenās bibliotēkas 2.stāva zālē, Akmeņu ielā 2.

 Gongu skaņai ir labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību. Tā skaņa harmonizē, sakārto, atjauno un dod spēku, tā ir kā masāža veģetatīvajai nervu sistēmai. Natālija stāsta: “25.janvāri raksturo kustības un uzvaras enerģija. Šajā dienā varam veikt aktivitātes, kas virza mūs pretī iecerētajiem mērķiem, liet tos pārdomāt, uzņemties atbildību par vārdiem un rīcību. Šajā dienā vēlamas aktivitātes, kas raisa interesi par dzīvi caur sajūtām – skaistumu un dzīves svinēšanu, padarot mūsu pasauli krāšņāku. Varam atbrīvoties no neticības un nedrošības, un noticēt paša vērtībai un nozīmīgumam. Dienas devīze – “Es varu!”” Nodarbības ilgums: 1 h. Lai ķermenis varētu pilnīgi atslābināties, skaņu meditācija parasti notiek guļus. Tāpēc aicinājums līdzi ņemt paklājiņu, uz kā gulēt, pledu, ar ko apsegties, nelielu spilventiņu pagalvim. Ja ir kādi veselības ierobežojumi, meditācijas laikā iespējams atrasties sēdus pozīcijā. Nodarbība ilgs vienu stundu. Dalību pieteikt, zvanot uz mob.nr. 29552381 (Natālija). Cena par dalību EUR 15/pers. 

 

17.01.2023.

Vairāk informācijas:
Inga Aulmane
Ventspils Mūzikas bibliotēkas vadītāja
tālr. 22030871
[email protected]

 

07.09.2022.

   Ieteikt Twitter   Ieteikt Facebook